ShiftPaybook工时记录：如何统计你真正工作的时间
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简要回答
工时记录要把你每天、每周和每个工资周期的工作时间加总。记录真实的开始和结束时间，减去不带薪的休息，并按工资周期而不是日历月来合计。每次都用同样的方式统计，就能与工资单对照，及早发现差距。
总工时是每一份小时工工资的基础。每次都用同样的方法统计，这个小习惯就能避免大多数关于时间的争执。
哪些算工作时间？
各国规定不同，但一般来说，计薪工作时间从你开始履行职责时算起，到完成时结束。短暂休息、通勤时间或等候时间算不算，取决于你的合同和当地法律。请查阅当地规定和雇主的政策，并把事实记录下来，以便日后查证。
怎样加总每天的工时？
- 写下每个班次的开始和结束时间。
- 减去不带薪的休息。
- 乘以时薪时，把分钟换算成小数：7 小时 30 分钟是 7.5 小时。
- 把每天的工时加起来，得到本周合计。
| 分钟 | 小数小时 |
|---|---|
| 10 | 0.17 |
| 15 | 0.25 |
| 20 | 0.33 |
| 30 | 0.50 |
| 45 | 0.75 |
怎样按工资周期记录工时？
工资周期是雇主据以发薪的时间段：每周、每两周、每月两次或每月一次。请合计这段时间内的工时，而不是日历月，这样你的数字才能与工资单吻合。
ShiftPaybook 支持每周、每两周、每月两次、每月，或你自己的周期，并显示当前周期的收入和下一个发薪日。
工作多少小时算太多？
许多国家限制每周工作时间，或要求设置休息时间。例如，GOV.UK 说明了每周平均 48 小时的上限及一些例外，欧盟工作时间指令也规定了类似的平均上限。上限、例外和选择不适用的情形各不相同，请查阅当地规定。
怎样让工时保持准确？
- 使用计时器，或在班次结束后马上记录。
- 每次休息当时就记下来，而不是等到周末。
- 每周在同一天复核本周合计。
- 每份工作各记一份，让工时永不混淆。
常见问题
工时需要取整吗？
记录真实时间，只在计算时取整，并且每次都用同一种方法。雇主可能有自己的取整政策，所以请把你的合计与工资单对照。
什么是小数小时？
它把分钟写成一小时的几分之几，这样就能乘以时薪。30 分钟是 0.5 小时，7 小时 30 分钟是 7.5 小时。
两份工作的工时怎么记？
每份工作分开记，各有自己的时薪。ShiftPaybook 为每份工作分别保存时薪、颜色和币种，所以工时和收入不会混在一起。
不创建账号也能记录工时吗？
可以。ShiftPaybook 没有账号，你的记录保存在你的 iPhone 上。
资料来源
本指南参考的公共机构和 Apple 文档：
- U.S. Department of Labor：FLSA 下的工作时间（Fact Sheet 22）
- GOV.UK：每周最长工作时间（Maximum weekly working hours）
- GOV.UK：工作中的休息（Rest breaks at work）
- EUR-Lex：工作时间指令 2003/88/EC
仅为一般性信息，不构成法律、税务或薪资建议。规则因国家、地区、合同和雇主而异，所以在依据某个数字做决定之前，请查阅当地规定。